“先做一下热身运动。”姜尧川揽过霍冉就背了起来，道:“以前早晨起床，要负重三十公斤跑五千米，现在负重你，也勉强了吧。”

负重她？

霍冉揽着姜尧川的背，突然觉得这话不太对劲。

以前都是负重三十公斤，现在负重她四十五公斤，那明显就是太重了的意思。

还说勉强。

说跑五千米，真的就背着霍冉跑了五千米，结束之后，也脸不红气不喘，淡定的跟散了一场步一样。

接着有好几个项目，上下挂钩梯，来回穿越铁丝网，四百米障碍跑……看得霍冉一脸愣。

以前她就只是在电视上看过这些项目，现在要自己亲身试验，莫名还觉得有点小兴奋。

穿越铁丝网她爬的还挺开心的，虽然动作很慢，可姜尧川都在旁边一步不落的跟着她。

爬出来一身泥灰，出了汗，脸红着喘气，霍冉一摸脸，脸上一道一道的黑。

人体力一消耗，脑子里也没精力去想太多的东西，霍冉深吸了几口气，笑得正开心。

“这个太高了，我上不去。”障碍跑虽然就短短四百米，可这两米的大墙她真的不行。

她伸手去比了比高度，回头看着姜尧川，很难过的摇头:“我不行……”

姜尧川在地上蹲下，让霍冉踩着他的肩膀。

“就算摔了，也肯定摔我自己，放心。”

他撑着人往上，两手抓着她的双脚把人往上托，力气稳稳当当，就跟托着小鸡仔一样。

霍冉使劲拽着上面要往上爬，手搭上去，突然不知道磕到了什么，她一吃痛，松了手，歪歪扭扭往下倒。

她人都要上去了，姜尧川本来要放手，可是她突然往下倒，他来不及反应，只好揽住她的腰，用身体去垫她。

姜尧川倒在地上，随即霍冉的重量又往下一压，一声闷哼，从喉咙溢出。

霍冉猛然磕在了他的胸膛上。

他一手揽住霍冉的腰, 把她圈在自己怀里, 另一手按在她的头上，让她的头紧紧靠近自己胸膛。

借此来减少她摔倒下来的冲力。

霍冉心头闪过一瞬的恐慌。

可接着她稳稳当当的倒下, 几乎没有任何的疼痛的传来。

霍冉恐慌消散，心里不禁长吁了一口气, 正要从姜尧川身上起来，突然感觉到身上支着个硬硬的东西。

霍冉怔住, 当即反应过来，神色变得极为怪异。

她的慌张又开始了。

想装作自己什么都不知道，着急要从他身上起来，可是手上刚刚被蹭到了还痛, 这一撑地, 又碰到伤口了。

可真疼！

这刚刚到底蹭到什么了？为什么会这么疼？

霍冉起到一半再次压了下来。

这下是真的不对劲了。

霍冉明显感觉到她再这么一压, 硬邦邦的软趴了下去, 她睁着眼睛，双唇微启, 一脸做了坏事愧疚的表情。

就这么看着姜尧川, 四目相对。

好像周身的气氛都凝滞住了。

霍冉咽了咽口水, 好一会儿之后，才率先开口, 打破了这死一般的寂静。

“以后不会……不行了吧……”她当时第一反应想到的就是这个。

要是真的因为她造成了什么——

霍冉不敢再想了。

问完这句话, 姜尧川的脸色变得极为难看，他咬了咬牙，一手还抓着霍冉, 就提着让她起来了。

“对不起对不起，我真的不是故意的。”霍冉站稳之后，就赶紧和他道歉，面露愧色，心情忐忑。

“有没有受伤？”姜尧川好像没听见她的话一样，面色镇定的询问。

“没有。”霍冉摇摇头，下意识的把自己手往回缩了缩。

姜尧川注意到她的小动作。

他一把就从身后拽出她的手，看她的手掌上被摩擦出了血痕，不由皱眉。

姜尧川随身带着就有纱布，他拿出来，迅速的给霍冉缠了一圈，再打结，整个的动作，十分干净利落。

“现在不好处理，等回去之后，再好好弄一下。”

霍冉抬眼看着他，始终没有说话，直到他把纱布收回去，准备继续的时候，霍冉的目光又扫向下面。

“真的没事吗？”她小声的嘀咕一句。

“霍冉！”姜尧川音量陡然压低，低头看着她，把霍冉吓得不敢动也不敢说话了。

“你再说就让你试试。”姜尧川声音嘶哑低沉的可怕，可偏偏每一个霍冉都听得清楚，咬着她的耳朵，响起在她耳边。

那一瞬间女孩紧挨着他倒下，在心里有了旖旎的心思之后，不可控制的起了反应。

至于后来又下去——

突然压那么一下，谁顶得住。

霍冉看着他漆黑的眸子里，沉沉的压下，整个凌厉的目光把她包围，当时间，脸颊也